Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 54,92g | Prot: 72,88g | Hh: 225,87g.
Aamiainen: Яблоко Семеринка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Гауда, RIGA Хліб Хліб Заварний Панський, Мясной Рулет из Говядины. Lounas: Овощи Гриль, Скумбрия Запеченная, Клубника, Кабачки Жареные, Куриная Отбивная. Päivällinen: Моркішка Морковь, Банан, Ягодный Пирог. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|