Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2119 kcal
|
Rasva: 83,78g | Prot: 112,45g | Hh: 59,51g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой. Lounas: White Horse Виски, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|