Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 86,03g | Prot: 138,87g | Hh: 163,65g.
Aamiainen: Krone Fisch Bio Räucher-Lachs, Zwiebeln, BioBio Streichcreme Klassik, Weizenbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe, Krone Fisch Bio Räucher-Lachs, Adler Edelcreme Kräuter, Gekochtes Ei, Edeka Dinkelbrötchen. Lounas: Kopfsalat, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Grafschafter Eiweißbrot. Päivällinen: Italia Hartkäse Gerieben, Vita D'or Rapsöl, Wiesenhof Geflügelwurst, Zucchini, Barilla Fusilli, Langnese Nogger. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Besser als nix ,mühsam ernährt sich das Eichhörnchen😉
19 touko 18 jäseneltä: .clearly.
|
19 touko 18 jäseneltä: Sharaay
|
19 touko 18 jäseneltä: .clearly.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .clearly.
|