Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 18,43g | Prot: 40,73g | Hh: 224,16g.
Aamiainen: Eisbergsalat, Bananen, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Ja! Tomaten-Ketchup, Buko Balance, Harry Vollkorn Urtyp. Lounas: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Birkel Hörnchen, Tomaten. Päivällinen: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Gut & Günstig Schokomüsli. Välipalat/Muut: Edeka Ice Tea Pfirsich. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|