|
I can't believe I have reached 161.5! Now my goal is to at least not ever go up up up again! I do need to lose another 10 lbs. and I will! It's just a matter of giving up whatever, whenever I can...good luck to everyone on this daily journey. I still can't believe I lost ten pounds. I haven't done that in years! I just had stopped trying at all. I was so depressed and now I am happier. I can pull my stomach way in now. I have been doing stomach exercises every other day with my dancercise tape. It is very gloomy out right now but I am sunny inside!
![]()
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2008:
|
60 kcal
|
Rasva: 0,00g | Prot: 2,00g | Hh: 14,00g.
Lounas: Light Italian-Style Vegetable. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Congratulations! well done! Good for you! Be happy and celebrate.
12 maalis 08 jäseneltä: gug
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - drmcdougaller
|