Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 71,76g | Hh: 11,56g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Жареное Яйцо, Сельдерей. Lounas: Зеленый Чай, Яйцо, Сельдерей. Päivällinen: Зеленый Чай, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Ostrovit Протеин Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|