Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 45,82g | Prot: 55,04g | Hh: 233,52g.
Aamiainen: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Damhert Muesli, Melk (Halfvol), Blauwe Bessen. Lounas: Peren, Banaan, Marc Payot Rijsttaartje. Päivällinen: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Chef Select Penne Arrabiata, Whisky. Välipalat/Muut: Aardbeien, Lidl Popcorn Zoet, Coraya Mini Snacks. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|