Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 71,67g | Prot: 70,67g | Hh: 277,48g.
Aamiainen: Булочка, Сушеный Инжир, Конти Печенье День и Ночь, Буренка Молоко, Гречка Отварная. Lounas: Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği, Penguen Kavrulmuş Ispanak, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Кабачки Жареные. Päivällinen: Белый Хлеб, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Knorr Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Арбуз, Абрикосы, Хлеб из Цельной Пшеницы, Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kcenia795
|