Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 31,06g | Prot: 98,72g | Hh: 76,32g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, REWE Bio Marmelade. Päivällinen: Gemischter Salat, Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt. Välipalat/Muut: Krombacher Pils (Flasche), Landbeck Mini Schinkenknacker. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lossi1967
|