Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 63,52g | Prot: 62,90g | Hh: 234,61g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Токио Сити Холодный Борщ, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Päivällinen: Вино La Petite France Cinsault, My Box Ролл Филадельфия с Лососем и Крабом, My Box Ролл Сочный Краб, My Box Ролл Сочный Лосось, My Box Ролл Сочная Креветка, My Box Ролл Сливочный Лосось, My Box Ролл Сочный Тунец. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|