Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
41,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2029 kcal
|
Rasva: 39,62g | Prot: 112,26g | Hh: 309,02g.
Aamiainen: The Vill Арахисовая Паста 🌰, Банан🍌, Lora Фигики Сушеные., Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Витамин Клубника Замороженная, Вологодская Ягода Черника Замороженная. Lounas: Инжир Сушёный., Стандарт Крупа Гречневая Ядрица. Päivällinen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Russian Performance Standard WHEY Isolate (Двойной Шоколад🍫🍫). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizkaaaaaaa
|