Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 48,92g | Prot: 39,38g | Hh: 27,69g.
Aamiainen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cominho, Ovo Frito. Lounas: Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. Päivällinen: Quiabo. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|