Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2012
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 25,23g | Prot: 53,49g | Hh: 123,40g.
Aamiainen: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Bündnerfleisch. Lounas: Kiwi, Magerjoghurt Waldbeeren 0, Muesli. Päivällinen: Saure Gurken, Bündnerfleisch, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Välipalat/Muut: Farmer Soft Choc Apfel, Marmorkuchen, Saure Gurken, Bündnerfleisch, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seamaster77
|