Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 33,44g | Prot: 75,13g | Hh: 42,92g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Останкино Окорок "Российский", Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lounas: Пиво. Päivällinen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки, Dr Dias Клетчатка Изящная, Салат Овощной, Льняное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StuZhanna
|