Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 90,79g | Prot: 81,60g | Hh: 145,72g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Чай с Сахаром. Lounas: Милти Напиток Ягодный из Малины, Клубники и Клюквы, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Самбери Салат Цезарь с Креветкой. Päivällinen: Чай с Сахаром, Самбери Оладьи из Печени. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валентина888
|