Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 48,87g | Prot: 46,75g | Hh: 117,02g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Гороховый Суп. Päivällinen: Сырник, Троекурово Колбаски Гриль, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Черешня, Клубника, 48 Копеек Мороженое Фисташка и Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|