Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 10,86g | Prot: 50,64g | Hh: 65,81g.
Aamiainen: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Натуральная Красная, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mila32071
|