Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 61,01g | Prot: 100,47g | Hh: 141,60g.
Aamiainen: FUN&FOOD Гранола Финиковая+Орехи, Творожное Желе "ЗЕБРА", Жареное Яйцо, Кофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Борщ. Päivällinen: Греческий Салат. Välipalat/Muut: Творожное Желе "ЗЕБРА", Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Замелетёновский Молочный Завод Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Тако. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina_mas_zur
|