Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 68,31g | Prot: 92,48g | Hh: 176,50g.
Aamiainen: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. Lounas: Морковь, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный). Päivällinen: Треска Отварная, Груши, Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Морковь. Välipalat/Muut: Клубника, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beaty is inside
|