|
зачем я жрууу
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 26,52g | Prot: 54,00g | Hh: 72,88g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо (Целое). Lounas: Инмарко Cornetto Киви-Кактус. Päivällinen: Каждый День Курага, Дамплинги, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|