Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 26,21g | Prot: 68,90g | Hh: 66,09g.
Aamiainen: Danone Біфідойогурт "Активія" З Біфідобактеріями Actiregularis 3.4% Жиру ( Натуральний без Цукру ), Клубника, Творожные Пироженные От Сашим. Lounas: Гармония Творог 2%, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Печень. Välipalat/Muut: Гармония Творог 2%, Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - donchanka
|