Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2133 kcal
|
Rasva: 68,60g | Prot: 74,54g | Hh: 228,72g.
Aamiainen: Walnüsse, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Kidneybohnen (Dose), Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Lounas: Taifun Seidentofu, Like Meat Bratwurst, Heimfrost Maiskolben, Butter, Budweiser Bier, Roggenmischbrot, Quorn Vegane Filets, Olivenöl, Champignons, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Dinkelvollkornbrot. Välipalat/Muut: Schöller Kaktus Eis, Kuhbonbon Caramel Vegan. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himbeere62
|