Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 49,46g | Prot: 104,49g | Hh: 139,69g.
Aamiainen: Нектарины, Лента Сыр Лёгкий 30%, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Яйцо (Целое), Чай. Lounas: ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Каравай Хлеб Черный Столовый, Макароны, Куриный Бульон, Курица Вареная. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофан жареный, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Каждый День Курага , Iso Best Best Bar Фисташковое Мороженное, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Сладкоежкина
|