Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
479 kcal
|
Rasva: 18,68g | Prot: 42,27g | Hh: 19,72g.
Aamiainen: Мёд, Зеленый Листовой Салат, Чай, Омлет с Молоком. Lounas: Energy Diet Коктейль. Päivällinen: Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена-74-01
|