Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 48 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 59,36g | Prot: 84,48g | Hh: 69,53g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Гречка Отварная. Lounas: Морковь, Жареное Яйцо. Päivällinen: Жареное Яйцо, Морковь. Välipalat/Muut: Сельдь. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genkatush
|