Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 21,73g | Prot: 36,23g | Hh: 137,35g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленый Чай, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lounas: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками, Мишкино Счастье Щербет с Арахисом, Fit Parad Заменитель Сахара, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Зеленый Чай. Päivällinen: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками, Мишкино Счастье Щербет с Арахисом, Мааг Кунжут, Медовый Край Мед Горный Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|