Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 18,40g | Prot: 49,63g | Hh: 94,92g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch, De Beukelaer Cookies Bakery Chocair Cookie, Himbeeren, Milbona Quark Traum. Lounas: Gurke (mit Schale). Päivällinen: My Best Veggie Vegetarische Bällchen, Kokosöl, Braune Champignons (Italienische Crimini), Edeka Grüner Spargel. Välipalat/Muut: Risbellis Vanille-Kokos, Zucker, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|