Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
362 kcal
|
Rasva: 17,36g | Prot: 28,40g | Hh: 22,99g.
Aamiainen: Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком. Lounas: Сосиски Молочные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника, Кофе с Молоком. Päivällinen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|