|
Das wurde ja auch mal Zeit.....
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 98,34g | Prot: 47,05g | Hh: 46,28g.
Lounas: Thomy Remoulade, Sushicircle Lachs Rainbow. Päivällinen: Knackwurst, Ja! Feiner Brotaufstrich Geflügelsalat, Fürstenkrone Eiersalat, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Popp Käse-Champignon Brotaufstrich. Välipalat/Muut: funny-frisch Jumpys, Aldi Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
|
|