Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 26,98g | Prot: 64,98g | Hh: 147,92g.
Aamiainen: Обычные Блины, Промконсервы Сгущенка Обезжиренная, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lounas: Пиканта Баклажаны по Домашнему , Курица с Грибами, Barilla Макароны, Добрый Цитрусовый Микс. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga-vasja
|