Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 54,18g | Prot: 30,27g | Hh: 142,29g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Хлеб Черный, Сметана, Хлеб Черный, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой. Päivällinen: Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 85%, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Александра _
|