Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 74,61g | Prot: 97,54g | Hh: 133,10g.
Aamiainen: Клубника, Хачапури Диетический, Мороженое из Творога, Кексик ПП Творожно-Овсяно-Банановый. Lounas: Шоколадница Раф Кофе, Мороженое. Päivällinen: De Cecco Оливковое Масло, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Корюшка Жареная. Välipalat/Muut: Банановый Тортик без Вреда, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 23,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|