Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3687 kcal
|
Rasva: 135,95g | Prot: 175,18g | Hh: 439,89g.
Aamiainen: Lindt Chocolate 90%, Helios Mermelada de Fresa Extra, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Leche (Leche Entera). Lounas: Platano Fruta Marc, Mercadona Yogur Griego Natural, Lindt Chocolate 90%, Hacendado Queso de Cabra, Solís Tomate Frito, Huevo, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Fricando Vedella. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: Pastel de Chocolate (sin Escarcha). lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|