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120일째
어제 술도 마시고 보쌈, 피자, 치킨, 과자로 8시까지 포식하고...오늘 오후 4시까지 물한방울 안마심...
아침 48kg
오후4시 47.2kg
첫끼 피자3조각 스트링치즈2개 아메1잔, 수박 20조각
이러니 살이 빠지니~~~~~~~
저탄고지만을 고집할수 없는 이유가 생긴게 머리카락이 엄청 빠진다 ㅠㅠㅠㅠㅠ스트레스 받아서 폭식...내 머리카락....ㅠㅠ
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47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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952 kcal
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Rasva: 49,90g | Prot: 36,80g | Hh: 99,25g.
Päivällinen: 피자스쿨 직화파인애플피자, 피자스쿨 고구마피자. Välipalat/Muut: 매일 매일우유, 닥터리브 곤약젤리 청포도, 프리고 스트링치즈, 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
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vakaa paino
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