Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 70,96g | Prot: 165,03g | Hh: 40,12g.
Aamiainen: Оливье с Курицей, Яичница. Lounas: Суп из Говядины, Брынза. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Котлеты из Куриной Грудки, Квас, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АрчиВинокур
|