Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 53,56g | Prot: 109,24g | Hh: 58,14g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Окей Дорадо. Päivällinen: Царицыно Крылья Варено-Копченые, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|