Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2056 kcal
|
Rasva: 106,17g | Prot: 74,46g | Hh: 209,34g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lounas: Огурец (с Кожурой), Благода Творожная Масса с Кокосом и Шоколадом, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Кофе Латте. Päivällinen: Яшкино Пряники Мятные, Lindt Горький Шоколад 85%, Крекеры, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetik rad
|