Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 54,72g | Prot: 82,62g | Hh: 154,21g.
Aamiainen: Gymqueen Queeny Mango-Maracuja. Lounas: Oh Yeah! One Peanut Butter Chocolate Cake, Crusti Croc Lights Cheese & Onion Crisps , Crusti Croc Lights Salt & Vinegar Crisps, Gut & Günstig Delikatess Geflügelfleischwürstchen, Gut & Günstig Linsen Eintopf mit Magerem Schweinefleisch. Päivällinen: Haribo Fruitilicious, Basmati-Reis (Gekocht), Milbona Gratinkäse Leicht, Purland Frisches Mett, Tomatensoße, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Lipton Ice Tea Himbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|