Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 50,33g | Prot: 61,63g | Hh: 207,57g.
Aamiainen: Gerblé Biscuit Figue et Son, Bjorg Fourrés Framboise Bio. Lounas: Apricot, Rochefontaine Poivrons Rouges, Casino Yaourt Nature, Picard Épinards en Branches, Hard-Boiled Egg, Elle & Vire Beurre, Saint Eloi Semoule Cuite. Päivällinen: Low Calorie Salad Dressing, Elle & Vire Beurre, Bio Village Carottes , Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Tomatoes, Egg, Picard Navets en Morceaux , Notre Jardin Poireaux en Rondelles, White Rice, Ariaké Miso & Légumes. Välipalat/Muut: Super U Brassés Nature, Bjorg Fourrés Framboise Bio. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|