Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 80,73g | Prot: 104,46g | Hh: 130,81g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lounas: Растворимый Кофе с Молоком (100 Молока, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Запеченный или Жареный Лосось, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Макароны Отварные. Päivällinen: Растворимый Кофе с Молоком (100 Молока, Сардельки с Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Домочай Хлеб Белково-Пшеничный Диабетический, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: VPLab Nutrition High Protein Strawberry, Haribo Жевательный Мармелад. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|