Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 23,26g | Prot: 49,58g | Hh: 101,54g.
Aamiainen: Yoki Amendoim, Banana Nanica. Lounas: Patinho Grelhado, Alface, Yoki Farofa Pronta, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz de Couve Flor, Pimentão Verde, Suco de Limão. Välipalat/Muut: Piracanjuba Leite Condensado. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gislene34
|