Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 64,53g | Hh: 41,87g.
Aamiainen: Лепешка, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Каждый День Свинина Варено-Копченая. Lounas: Глобус Котлета Домашняя, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Päivällinen: Жареная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aellita85
|