Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2507 kcal
|
Rasva: 98,92g | Prot: 91,87g | Hh: 338,19g.
Aamiainen: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel. Lounas: Cavendish Farms Straight Cut Fries, Heinz Tomato Ketchup, Chicken Nuggets. Päivällinen: Golden Delicious Apples, Kraft Smooth Peanut Butter, Bananas , Whole Wheat Bread. Välipalat/Muut: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, 1% Fat Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shelbylynn03
|