Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 69,35g | Hh: 296,82g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Solevita Multivitamin Nektar Light, Käse, Nutella Nutella, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Abraham Bauernschinken, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Butter, Grafschafter Goldkrüstchen. Lounas: Banane, Crepe Nutella. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (23g), ASIA Asia Hähnchen, Reis (Gekocht), Spezi Spezi. Välipalat/Muut: Haribo Frösche. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|