Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2018
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 31,22g | Prot: 41,49g | Hh: 36,98g.
Lounas: Pflanzenöl, Bratensoße, Champignons, Schweinelende (Filet), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Ritter Sport Voll-Nuss. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreikaesehoch.
|