|
121일째
정신 좀 차리자...
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 74,54g | Prot: 68,11g | Hh: 51,01g.
Aamiainen: 카누 카누 다크로스트 미니, 프리고 스트링 치즈, 삶은계란, 서울우유 Fresh 버터, 달걀. Lounas: 우엉조림, 배추김치, 참치김치볶음, 계란말이, 잡곡 오트밀. Päivällinen: GS25 위대한 치즈소세지. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|