Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 39,43g | Prot: 80,89g | Hh: 98,62g.
Aamiainen: Mangga, Corn Flakes, Susu Kedelai (Kalsium Difortifikasi). Päivällinen: Sup Tomat, Telur Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Kaki Ayam, Sup Tomat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wijiastuty
|