Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3106 kcal
|
Rasva: 144,38g | Prot: 98,39g | Hh: 346,85g.
Aamiainen: Erdbeerkuchen, TiP Sprühsahne, Real Schokoladen Eis, Milka Naps, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Paniertes Schnitzel, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren. Lounas: Backfactory Börekschnecke , Käsewurst, Semmel. Päivällinen: Birnen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Eiklar, Albona Puddingpulver Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|