Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 56,18g | Prot: 97,52g | Hh: 141,61g.
Aamiainen: Националь Рис Ризотто, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Изюм (без Косточек), Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Välipalat/Muut: Тыквенные Семечки, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Модест Бифилин Лакто, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|