Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 40,28g | Prot: 61,70g | Hh: 76,33g.
Aamiainen: Блины на Молоке. Lounas: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Бразильские Орехи, Салат Овощной с Маслом, Брокколи Тушеные, Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Русское Море Горбуша Запеченная . Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина 285
|